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求治疗失眠多梦的偏方 让你一觉到天亮
2022-09-23

对于大家来说,一个好的睡眠时基本的保障,睡眠好了,皮肤自然就会好了,睡眠好了,身体健康也会得到更多的保障,你还在等什么呢?治疗失眠多梦的偏方是什么?失眠,现在很多人被失眠困扰,那么失眠怎么办呢?如何治疗失眠呢?治疗失眠的中药有哪些呢?

单味中药可治疗失眠:

1、酸枣仁:

酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是:去酸枣仁15~30克,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

2、柏子仁:

柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是:去柏子仁5克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

3、远志:

远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是:取远志3克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

4、合欢皮:

合欢皮性平、味甘,可入心经、肝经,具有安神解郁、活血消肿的功效,适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。用合欢皮治疗失眠的方法是:去合欢皮10克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

失眠是比较痛苦的,整晚的辗转反侧让你难以入睡,我们必须引起足够的重视,让我们一起来看看吧,治疗失眠多梦的偏方是什么?而当影响正常睡眠时,则要引起注意啦。失眠多梦的原因都有哪些?是什么引起失眠多梦的?